Buah dan Sayuran – Mungkinkah Bekerja?

Sayuran

Bisakah consuming routine tinggi buah dan sayuran membantu menurunkan berat badan? Temukan apakah bisa atau tidak, di artikel ini.

Rendah kalori

Hal pertama yang akan Anda perhatikan tentang kebanyakan buah dan sayuran adalah kalori rendah yang luar biasa.

Misalnya, saya sering makan seluruh kotak raspberry dan jumlahnya hampir 100 kalori! Bagaimana dengan sayuran hijau? Bahkan kurang, dalam banyak kasus.

Konten Air Tinggi

Sebagian besar hewan tidak menghirup air dari sungai dan mereka sering pergi lama tanpa menemukan air. Cara paling alami untuk mendapatkan air adalah dari buah-buahan.

Digest dengan cepat

Jika Anda membandingkan waktu pencernaan buah dibandingkan dengan daging, misalnya, Anda akan melihat bahwa daging membutuhkan waktu dua atau tiga kali lebih lama untuk dicerna. Tubuh tidak dirancang untuk daging. Ini dirancang untuk buah.

Apa yang dimaksud dengan alam?

Tubuh kita dibuat untuk makan buah-buahan dan sampai tingkat tertentu, sayuran. Secara pribadi saya menghindari sayuran berdaun karena saya pikir mereka tidak berasa tapi saya makan sayuran seperti tomat juicy dan wortel yang lezat Jual bibit durian musang king.

Buahnya adalah raja. Ini adalah ukuran yang mudah, portabel, terlindungi dari cuaca, mengandung makanan dan air dan lezat.

Jika Anda melihat ke alam maka Anda akan melihat bahwa buahnya adalah raja. Mengapa lagi Anda berpikir bahwa buah terlihat sangat indah dan berkilau? Ini agar kita bisa menemukannya dan penasaran untuk memakannya!

Sangat gizi

Makanan buah dan sayuran sangat bergizi. Jangan dengarkan orang yang mengatakan bahwa Anda membutuhkan daging untuk bertahan hidup. Ada banyak vegan dan orang-orang yang makan makanan mentah yang dalam kondisi lebih sehat dan mendapatkan lebih sedikit penyakit.

Bahkan jika Anda tidak ingin melakukan consuming routine ini selamanya, Anda pasti akan kehilangan satu ton berat badan, dijamin.

Leave a Reply